Туран йога
Ретрит центр,
База Отдыха
Экологическая база
Черногория, Рисан,
Донье Леденице
Look english version
Туран йога онлайн. По 2 часа.
В субботу в 20.00 по московскому времени. Комплекс Леведия (расслабление).
В воскресенье в 11.00 по московскому времени. Комплекс Магна Хунгария (алфавит).
Во вторник в 20.00 по московскому времени. Комплекс Ошаза Угра (здоровая спина).
В среду в 13.00 по московскому времени. Комплекс Ателькуза (динамика).
В четверг в 11.00 по московскому времени. Комплекс Мадьярорсаг (статика).
Кто будет тренироваться - пишите в личку на @darsowar 😊🙏
На тренировку надо два коврика, или минимум один. Коврики стелить крест накрест . Спортивный дневник 😊🙏. Скайп и хороший интернет. Мой Скайп Sawromat.
Необходимо научиться убирать боли в спине.
Восстанавливать гормональный фон.
Найти новую опору в себе.
Укреплять иммунную систему и перестать болеть.
Собирать силы и душевный покой.
Понять, как действовать дальше и чего вы хотите на самом деле.
Древние учения: Вини-йога (Туран йога), Хатха-йога, Тайчи, Кэмпо, Цигун, Здоровая спина, Гамаки, Тао, Массаж, Работа с оружием и другие.
Туран йога онлайн. По 2 часа.
В субботу в 20.00 по московскому времени. Комплекс Леведия (расслабление).
В воскресенье в 11.00 по московскому времени. Комплекс Магна Хунгария (алфавит).
Во вторник в 20.00 по московскому времени. Комплекс Ошаза Угра (здоровая спина).
В среду в 13.00 по московскому времени. Комплекс Ателькуза (динамика).
В четверг в 11.00 по московскому времени. Комплекс Мадьярорсаг (статика).
Кто будет тренироваться - пишите в личку на @darsowar 😊🙏
На тренировку надо два коврика, или минимум один. Коврики стелить крест накрест . Спортивный дневник 😊🙏. Скайп и хороший интернет. Мой Скайп Sawromat.
Необходимо научиться убирать боли в спине.
Восстанавливать гормональный фон.
Найти новую опору в себе.
Укреплять иммунную систему и перестать болеть.
Собирать силы и душевный покой.
Понять, как действовать дальше и чего вы хотите на самом деле.
Древние учения: Вини-йога (Туран йога), Хатха-йога, Тайчи, Кэмпо, Цигун, Здоровая спина, Гамаки, Тао, Массаж, Работа с оружием и другие.
О ТУРАН ЙОГЕ
(ВИНИ ЙОГА, ТУРАН)
Туран йога сформировалась в Индии, на основе древнего учения Бильгамеса и боевого искусства кшатриев (воинов).
Патанджали называет Туран йогу - Вини йогой.
Позднее проповедники буддизма принесли Туран йогу в Тибет, где она стала известна как школа Белого Журавля, а в Китае под названием Гунфу Дао.
Международная Федерация Туран йоги - IFTY, опирается на тибетскую традицию Туран йоги, носителем знаний и наставником которой был мастер Лао.
Туран йога это терапевтическая силовая йога, где главная задача это здоровье человека, и только потом результаты практик - красота и молодость. В результате занятий укрепляется иммунная система человека, снимаются блоки, зажимы, улучшаются силовые показатели, растяжка и гибкость.
В IFTY в настоящее время преподаётся только восемь ступеней из двадцати трёх, с 0й по 7ю ступень. По остальным ступеням, начиная с 8й по 22ю пока даются только теоретические знания.
Туран Йога
(Вини Йога)
Внимание!!!
Обучение инструкторов отдельно.
Программа практик для всех на 7 дней в этно-йога туре:
Терапевтическая силовая йога, Медитативные техники: Йога-нидра, випассана, обучение концентрации, работа с вниманием.
Современные направления: нейрофизиологические упражнения по психической саморегуляции, техники уменьшения тревожности.
Дипломированный преподаватель йоги и йогатерапии, системный терапевт, травматерапевт. Преподает йогу с 2000 года.
Тур 850 евро. Входит в стоимость:
трансфер
проживание
двухразовое питание
25 часов йоги и пранаямы
услуги консьержа
прогулки
экскурсии
Не
Не входит в стоимость:
перелет.
туристический сбор - 1 евро в день
Программа тура
03:00 Цигун (индивидуально по решению инструктора)
5:00-8:00 - Восход солнца, Магна Хунгария ( алфавит)
8:00-9:00 - Лэбак, йога нидра (индивидуально, по решению инструктора)
9:30-10:30 - Завтрак
10:30-15:30 - Свободное время, обед, экскурсии, прогулки, лекции, этногеномика. Другие ступени и комплексы по решению инструктора
16:00-19:00 - Леведия (расслабление)
19:00 - Лэбак, йога нидра (индивидуально, по решению инструктора)
21:30 - Ужин
Заход солнца
22:00-23:00 - Свободное время
Стиль йоги
Вини-йога (Туран йога), Хатха-йога
Питание
Предоплата и условия отмены
Предоплата 10 000 рублей- невозвратная.
Трансфер
Из отеля в аэропорт/из аэропорта в отель
Место проживания:
Черногория, Рисан.
Трансфер предоставляется из аэропорта в отель и из отеля в аэропорт. При желании вы можете продлить свое пребывание в Черногории.
Удобства и услуги в месте проживания:
Консьерж
Бесплатный Wi-Fi
Камера хранения
Парковка
Прокат авто
Обмен валют
Медицинская помощь
Прачечная
Утюг
Сад
Отдельная площадка для йоги
Гимнастический зал
Холодильник
Кафе
Стиральная машина
Проходящие обучение в IFTY инструктора - занимаются по индивидуальной программе.
Инструкторам, сдавшим экзамены в подарок авторская книга по Туран йоге с рекомендациями по практикам.
Сертификаты выдаются после экзаменов, на прохождение следующих ступеней Туран йоги:
0я ступень - Тивра
1я ступень - Яма
2я ступень - Нияма
3я ступень - Асана
4я ступень - Пранаяма
5я ступень - Пратьяхара
6я ступень - Дхарана
7я ступень - Дхьяна
Направления
Палатки
Отдых
Пеший туризм
Восхождение на горы
Рыбалка
Сауна
Игры
Туран йога (Вини йога, Туран)
Хатха йога
Здоровая спина
Гамаки
Тайчи
Цигун
Кэмпо
Стретчинг
Форру
Лэбак
Физиотерапия
Йогатерапия
Руны
Палмак
Хетумогер, прыжки
Комбинации
Стрельба из лука
Прогулки с лошадьми, скачки
Юрты
Оздоровительная ходьба
Плавание
Сабантуй
Взаимодействие с животными
Гимнастика
Додзё
Садоводство
Этника
Кино
Этногеномика
Туры
Випассана ретрит
Костры
Цветоводство
Икэбана
Изучение языков
Анимации
Музыкальные инструменты
Экология
Цигун
Тайчи
Кэмпо
ВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРЫ И РЫБАЛКА
Путешествия по дорогам античности и Римской империи| Кастальери цивилизация | Древние ритуальные места
Медитация, аутотренинг, отдых
2х местный номер
2х местные номера| |Душ | Завтрак
Две палатки с 2х местными номерами
Две 2х местные палатки ! Душ | Завтрак | 500 метров от базы
Природные камни
Путешествие к чудесам Природы, необычные камни...
Забронируйте:
Эл. Почта:
bashqortdna@gmail.com
Адрес:
85337 Montenegro,Risan
Donje Ledenice bb
D.O.O Camp Glamp
Phone
+382 684 74 075
or
+79674553440 (WhatsApp, Telegram, Viber)